Start Portrait
Portrait Drucken E-Mail

_mg_6006Vita Denise Ahlers
Dip. Spo-Wiss. und Autorin

 

Körperliche Aktivität und Gesundheit von Körper, Geist und Seele standen schon immer im Mittelpunkt meines Lebens. Das Studium der Dipl. Sportwissenschaften an der Mainzer Gutenberg Universität hat mir die Entscheidung leicht gemacht auch in diesem Bereich meine berufliche Zukunft zu suchen. Seit knapp vier Jahren arbeite ich selbstständig als Personal Trainerin und betreue meine Kunden ganzheitlich im Zeichen der Leistungsoptimierung. Die Verbesserung der Lebensqualität steht in meiner Arbeit im Vordergrund und wird mit einem ganzheitlichen Ansatz betrachtet. Ein aussagekräftiges Netzwerk im gesamten Rhein-Main-Gebiet ist mir dabei immer ein kompetenter Ansprechpartner.

Neben den Ausbildungen als Rückenschulleiterin, Nordic Walking Instructorin und Food Coach haben Entspannungssportarten und Ganzkörpertrainings wie Yoga und Pilates, Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation einen großen Stellenwert in meiner Arbeit.

Seit 2007 halte ich Vorträge und Schulungen für renommierte Unternehmen und arbeite als Dozentin im Sportinstitut der Mainzer Gutenberg Universität. Der ständige Kontakt mit unterschiedlichsten Menschen ist ein Muss und sehr wichtig für die eigene Weiterentwicklung.

Meine Arbeit als Personal Trainerin ist meine Passion: Menschen zu Ihren persönlichen Zielen zu führen.

 

 

 

Persönliche Daten

 

Name:

Denise Ahlers

Alter:

30

Telefon

01 77 / 2 85 95 86

E-Mail:

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Web

www.personaltraining-wiesbaden.de

 

 

 

 

 

Studium

 

 

Okt. 2000 - Mai 2005

Diplom-Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz

2006

Buchveröffentlichung 2006 VDM Verlag:

Die Resozialisierung delinquenter Kinder und Jugendlicher mit Hilfe von

Erlebnis-und Sportpädagogik am Bsp. der Kurt-Hahn Gruppe.

Berufe

 
April 2009 - heute Lehrauftrag Fitnesstraining Gutenberg Universität Mainz (Details)

Nov. 2007 - heute

selbstständige Personal Trainerin, Kursleiterin

Jan. 2007 - heute

Power Plate & Technogym Personal Trainerin, 
Technogym Kinesis Personal Trainerin

Nov. 2007

stellver. Filialleiterin Enterprise rent a car

Juni 2006

Management Trainee Enterprise rent a car

Zusatzqualifikationen

 

 
Aug. 2010 Kinesio Taping

Okt. 2009

 

Sept. 2008

Food Coach Ausbildung

 

Rückenschulleiterin

April 2008

Nordic Walking Instruktorin

Feb. 2008

Power Plate Personal Trainerin

Feb. 2008

Pilatestrainerin

2007

Flexi Bar Trainerin

2007

1. Hilfe Kurs

2007

Technogym Kinesis Personal Trainerin

2005

Padi Open Water Diver

2003

Motorradführerschein

2003

Grundschein Windsurfen

2002

Sportbootführerschein Binnen und See

2002

Sport- und Regenerationsmassage

Praktika und Nebenjobs

 

Dez. 2007 - Feb. 2008

Volontärin als Key Account Manager im Bereich Fitness bei Sportme

Dez. 2005 - Mär. 2006

Produktionsassistenz während der Wintersportsaison des ZDF

Feb. 2006

Produktionsassistenz während der Winterolympiade
in Turin für das ZDF Mainz

Aug. 2005 - Nov. 2005

Volontariat für das Entwicklungshilfeprojekt School for
Life in Thailand (Chiang Mai) als Sportlehrerin

Juni 2005

Produktionsassistenz beim Fußball Confederationscup in Deutschland