Privates Training steigert die Lebensqualität langfristig

Mit einem privaten Training haben Sie die Möglichkeit die individuellen Vorteile eines für Sie maßgeschneiderten Personal Trainings zu nutzen.

In einem kostenlosen Beratungsgespräch werden wir gemeinsam herausfinden, was Ihnen Freude macht und definieren Ihre persönliche Ziele. Nach einer individuellen Fitness Analyse stelle ich Ihnen einen genau auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan zusammen, den Sie mit meiner geballten Motivation und professionellen Unterstützung verfolgen werden.

Durch die individuelle Betreuung, stehen Sie als Kunde mit Ihren Wünschen und Zielen im Mittelpunkt. Das Training wird ganz auf Sie abgestimmt und die fortschreitenden Trainingserfolge immer wieder neu angepasst, so dass Sie stets auf Ihrem optimalen Leistungsniveau trainieren, um nachhaltige Erfolge gewährleisten zu können.

Unabhängig davon welche Sportarten Sie selbst schon ausüben oder kennen lernen möchten, ich berate Sie gerne und stehe Ihnen als Trainings- und Motivationspartner zur Seite.

Neben Gesundheitssportarten wie Pilates, Nordic Walking und Entspannungstraining biete ich Ihnen auch konditionsfördernden Ausdauersport und schweißtreibendes Krafttraining. Als erfahrene Rückenschulleiterin ist mir der therapeutische Hintergrund meiner Arbeit ebenfalls sehr wichtig und ich weiß, durch meine langjährige Erfahrung mit Outdoor Sportarten, welchen positiven Einfluss frische Luft und Tageslicht auf unser Immunsystem haben.